Intuitives Bogenschießen nach DOKANYO

Beim intuitiven Bogenschießen nach DOKANYO steht nicht der sportliche Aspekt im Vordergrund, sondern die meditative Ausführung der immer wiederkehrenden Bewegung. Eine bestimmte Atemtechnik führt zu einer Tiefenentspannung, die man sonst nur vom Yoga oder Autogenen Training kennt. Sein Ziel zu fokussieren und danach loszulassen ist eine sehr effektive und unterstützende Form des Mentaltrainings.

Probieren Sie es aus. 

Kosten inkl. Besprechung (Ist-Zustand und Zieldefinition):   75,- Euro für 1,5 Stunden

 

Events für Firmen auf Anfrage.

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